Disse deilige sunnere lappene med havre og cottage cheese har mer fiber
og proteiner enn den vanlige pannekakerøren, og holder deg derfor mett lengre.
Denne røren gir 6 store lapper.
Har du intoleranse for gluten så bruker du glutenfrie havregryn.
2 dl havregryn lettkokte
1 klype salt
1 ts kanel
1/2 ts bakepulver
1 ts vaniljesukker
1 dl matyoghurt
80 g cottage cheese mager
2 egg
Jeg bruker en smoothieblender til denne, det er så enkelt.
Ha havregrynene i kolben og kjør den til det er blitt havremel.
Ha i resten av ingrediensene og la blenderen gå i ca 5 min.
Det skal bli en ganske tykk og jevn røre.
La røren stå i 10 min før de stekes i smør på middels varme.
Jeg har her på gresk yoghurt med vanilje, eple- og pæresyltetøy fra Lerum,
bringebær, blåbær og valnøtter.