Kjapp og sunn frokost hvis du har dårlig tid om morningen.
Bruker du glutenfrie havregryn er denne glutenfri og bruker du
laktosefri gresk yoghurt så er den også Lavfodmap!

Til 1 glass trenger du

1 dl havregryn lettkokte
1,5 dl mandelmelk
50 g gresk yoghurt
1 ts vaniljeekstrakt
Jordbær
Pekannøtter
Kokosflak

Bland havregryn, mandelmelk, gresk yoghurt, vaniljeekstrakt og jordbær i biter i et glass.
Sett på lokk eller dekk til med plastfolie og la det stå over natten i kjøleskap.

Før servering har du over hakkede stekte pekannnøtter og kokosflak.