Kjøleskapsgrøt med kokosflak, tranebær, tørket ananas og pekannøtter

Så enkelt har du en rask frokost morgenen etter. Spis hjemme eller ta med.
Bruker du glutenfrie havregryn er denne glutenfri og Lavfodmap!

Til 1 person trenger du

1 dl havregryn lettkokte
2 dl mandelmelk
1 ts lønnesirup
1 ss kokosflak
1 ss tranebær tørket
2 ss pekannnøtter hakket
1 ss hakket tørket ananas

Bland havregryn, mandelmelk, lønnesirup, halvparten av kokosflakene,
halvparten av tranebærene og halparten av pekannøttene i et glass.
Sett på lokk eller dekk til med plastfolie og la det stå over natten i kjøleskap.

Om morningen har du over de siste kokosflak, tranebær, pekannnøtter og ananas.


Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan dine kommentardata behandles..