En sunn frokost du kan lage om kvelden og ta med
deg hvis du har dårlig tid om morningen.
Kan også kalles chiagrøt eller chiapudding, selvom chiapudding egentlig
er uten havregryn, så er denne med havregryn mer næringsrik og mettende.
Bruker du glutenfrie havregryn er denne glutenfri!

Til 1 person trenger du

1 dl havregryn lettkokte
1 ss chiafrø
1,5 dl kokosmelk (drikke)
50 g gresk yoghurt
1 klype maldonsalt
1/3 ts kanel

Topping

1 ss solbærsyltetøy
Bringebær
Jordbær
Blåbær
1/2 kiwi

Bland havregryn, chiafrø, kokosmelk, gresk yoghurt, salt og kanel i et glass.
Sett på lokk eller dekk til med plastfolie og la det stå over natten i kjøleskap.

Legg på solbærsyltetøy, bær og kiwi og ta med deg hele glasset,
eller hell innholdet i glasset over i en skål og ha på toppingen.