Havregrøt med chiafrø, banan, bær og nøtter

Havregrøt som en start på dagen er både veldig sunt og godt.
Det er bare fantasien som setter begrensninger for hva man kan ha i…

Til 1 person

40 g havregryn lettkokte
1 ss chiafrø
2 dl vann
1 klype maldonsalt
1/2 ts kanel
1/2 banan
Blåbær
Bringebær
1 ss tørkede tranebær
Hakkede stekte pekannøtter

Ha havregryn, chiafrø, vann, salt og kanel i en kjele. Kok opp underomrøring.
La det småkoke til væsken er trukket inn i grøten.

Ha den ferdige grøten over i en skål og legg på banan i skiver,
blåbær, bringebær, tranebær og hakkede pekannøtter.

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan dine kommentardata behandles..