Havregrøt som en start på dagen er både veldig sunt og godt.
Det er bare fantasien som setter begrensninger for hva man kan ha i…
Til 1 person
40 g havregryn lettkokte
1 ss chiafrø
2 dl vann
1 klype maldonsalt
1/2 ts kanel
1/2 banan
Blåbær
Bringebær
1 ss tørkede tranebær
Hakkede stekte pekannøtter
Ha havregryn, chiafrø, vann, salt og kanel i en kjele. Kok opp underomrøring.
La det småkoke til væsken er trukket inn i grøten.
Ha den ferdige grøten over i en skål og legg på banan i skiver,
blåbær, bringebær, tranebær og hakkede pekannøtter.